V-am povestit ca am reusit sa slabesc acum ceva timp. Ei, in ultima vreme mi-am cam batut joc de alimentatie si sport, asa ca revin incetisor la greutatea anterioara. Mai am destul, dar nu mai scad. Ce am facut ca sa reusesc asta: 1. Mai putin sport. Mult, mult mai putin. Am si fost plecat un timp, asa ca nu am mai fost la sala. Cum rezolv: de luni... ...citeste tot articolul
Dupa cum stiti (sau nu), am intrat, ca invitat special, in programul “Da jos burta!”, organizat de Men’s Health. Desi greutatea mea nu era foarte mare (106kg), comparativ cu concurentii, m-am inscris mai ales pentru ca voiam sa revin la un stil de viata mai dinamic, mai sportiv, asa cum era inainte de a imi scranti glezna (vezi pozele... ...citeste tot articolul
Va spuneam ieri ca vreau sa am un stil de viata ceva mai sanatos. Nu pot spune ca sunt gras (nu pot eu, cei din jur nu isi fac probleme in a-mi spune :D ), dar simt ca nu mai sunt asa de sprinten ca altadata :) Stam toata ziua la calculator, ne prinde lenea de multe ori cand vrem sa ne miscam posteriorul la alergat (iar cand facem efortul, ne scrantim... ...citeste tot articolul
| Gazduit de |  | :: Administrat de |  |
