Cred ca e al 1000-lea post pe tema asta de pe blogul meu, dar trebuie sa ma plang din nou: nu suport sa ma trezesc dimineata. Din tot sufletul.
Cand ma trezesc dimineata, ziua mea e terminata. Nu mai pot face nimic dupa-masa. Daca dorm, nu mai pot adormi pana la 5 dimineata, deci nu pot risca sa imi dau peste cap si ziua urmatoare.
Ah, si nici nu beau cafea. Deci sunt ametit o zi intreaga…
Spuneti-mi, va rog, cum rezolv problema?
Andrei
eu merg la bazin dimineata… dupa o ora de “balaceala” esti ca si nou!
AlexMoise
come on
!. e o chestie de vointa, iar abia apoi de obisnuinta. Daca faci putin sport dimineata si mananci putin inainte, ar trebui sa fi fresh toata ziua.
Cristina
Tatal meu, de pilda, citeste… Carti, reviste, orice…
Mai ales in cazul cartilor, dupa cateva pagini citite adoarme… Garantat…
B
Ceai cu Gins-Seng. Bate energizantele si cafeaua.
Cel pe care il beau eu se numeste ‘Ceai de Primavara’. M-a tinut in picioare toata sesiunea. 🙂 Dupa o cana te simti mai odihnit decat dupa cateva ore de somn.
Alin
Bobby, trebuie – cred – sa “umbli” un pic la ora de culcare. In nici un caz dupa miezul noptii. Si asa sculatul pe la un 8 – 9 nu mai e un chin! In plus – ceaiul negru e f. bun la prima ora (pe post de cafea!)
Scorpiono
Iti dau cel mai bun sfat (sper, la mine merge!)
Daca am treaba maine de dimineata, si trebuie sa ma trezesc devreme dar m-am trezit azi la 16:00, si sigur nu o sa pot sa stau treaz doar pana la 23:00, iau o sticla de vin! Merge! O sticla doar tu.. o sa-ti placa.
Daca n-am treaba maine de dimineata, si nu trebuie sa ma trezesc devreme, dorm si eu tot la 5, daca te plictisesti, dai un buzz, sau poate bem amandoi vin si vorbim pana ne ia somnu’
Bafta!
necenzurat
Redbull
Cofeina pastile
sau in ultima instanta, apuca-te de cafea
Vlad Balan
Mi se pare mie sau Scorpiono se da la tine? :))
Scorpiono
Foarte adevarat!
BTO
amfetamine?
Denisa
Sfatul meu este să nu te mai trezeşti de dimineaţă; eu aşa fac.
Simona
solutia??? exact ce ai facut la concursul “da burta jos”…reciteste postul,fa ce ai facut atunci si…. s-a rezolvat!!:)
Ionouka
Unii zic ca solutia ar fi sa te duci in pat ceva mai devreme, si sa adormi inainte de 12. Stiu, e greu si nu-ti vine, dar dac-ar merge, parca merota sa sacrifici filmul de noapte de la Pro TV, nu? Sau nah, nu te mai trezesti devreme si gata. Pina la urma, ce se petrece la 8 dimi poate foarte bine sa se petreaca si la 10…
Neamtu'
Sau, in fiecare seara, sa apelezi la 2-3 thailandeze, pentru masaje erotice. Cica te relaxeaza indeajuns de mult incat sa poti dormi linistit si trezi relaxat.
TheBride
Fa un copil si ai sa vezi ca trezitul la 5 sau 6 dimineata nu ti se va mai parea asa de greu:))
angela
funny TheBride
ceai verde (e si trendy), vitamine pe baza de ginseng (sau chiar ginseng, eu iau Gin-Chia de la Forever Living Products), miscare si alimentatie buna – astea pt energie;
cat despre trezit… se zice ca somnul cel mai bun e intre 11-1am, deci…
andreea dinu
Nu te trezi dimineata 🙂
Petru
Ritualizeaza dimineata. Daca te trezesti si intri intr-un ritual, atitudinea ta se va schimba.
Creaza un astfel de ritual care sa includa un mic dejun sanatos (eu prefer musli cu fructe si iaurt), poate ceva exercitii (nimic complex, ajunge si o plimbare de 20 de min).
Tine-te de ritual 21-30 de zile si apoi ai sa vezi… lucrurile vor fi altfel.
victor
Incearca sa te trezesti numai dimineata. Cred ca dificultatea provine tocmai din faptul ca organismul tau nu e “setat” pe ore matinale de trezire.
Daca vei incerca sa te trezesti intotdeauna la aproximativ aceeasi ora organismul tau se va obisnui si in timp nu ti se va mai parea atat de dificil ba chiar vei descoperi ca dimineata esti mult mai plin de energie.
E ca si in dieta prin care ai trecut recent. A fost mai greu la inceput dar apoi ti s-a parut destul de acceptabil incat sa incerci in continuare sa o respecti.
Totul tine de determinare si asta se pare ca nu iti lipseste.
Mult succes 😉
Iordanita Dodita
Nu te trezi dimineata. Trezeste-te cand vrei. Si eu sufar din acelasi motiv insa eu sunt obligata sa ma trezesc dimineata sa le pregatesc masa copiilor, sa merg la serviciu, sa…..etc.
catalin
Cand se face tragerea la sorti pentru cele doua monitoare de la LG? ai zis ca intre 15-20 august
gugulina
cauta-ti un serviciu care sa iti perimta sa dormi pana mai tarziu…….sau daca nu….sfatul cu cititul merge…la toata lume asa aca nu cred ca vei fi o exceptie….spor la treaba
http://www.iavion.ro – Fly Your Dream
Henrich
Te trezesti dimineata si maine, poimaine si tot asa. Noaptea dormi. Ziua esti treaz, noaptea dormi. Te mai dai cu bicicleta, cu capul de tastatura, mai scrii cateva articole, primesti pupici de la printese, mananci in mod regulat si uite cum vii cu o bere la mine. E simplu desi acum e ora 3:58 am 🙁
Remus
Eu, dupa muuulte “scandaluri” cu aceste ore matinale m-am resemnat si am ajuns la concluzia ca puterea de a te trezi dimineata e un dar care se mosteneste. In consecinta, prea greu sa il dobandesti. eventual la batranete cand stim cu totii ca te culci la ora 8 seara si te trezesti la 4 dimineata… (moment de care chiar mi frica)
RaPeRbOy
Umbla la ora de culcare iar cand te trezesti, baga-te sub un dus cu apa nici prea prea, nici foarte foarte – dar rece sa fie.
Da-i cu cola la micul dejun si aia e.
adidas
putin sport nu strica
alergat usor de trei ori pe saptamana si vei avea mai mult control asupra organismului
Dora
Iubeste!