Acum o saptamana spuneam ca eu nu mi-am facut planuri pe 2011 (nu din alea existentiale, de genul: de maine slabesc, de poimaine sunt un om mai bun, de raspoimaine ma duc la biserica in fiecare zi samd).
Ieri am avut dovada ca lumea chiar crede ca daca se apuca de ceva la inceputul anului se schimba faptul ca in general oamenii nu sunt in stare sa se tina de astfel de “promisiuni”. Eram la sala (unde ma duc de ceva timp, pentru ca mi-am dat seama ca sunt ingrozitor de rau cu gleznele mele, care trebuie sa duca 110kg fara nici un antrenament), la o ora la care, in general, de cand merg eu, nu erau mai mult de 10 oameni (cu indulgenta). Ei, ieri erau, fara exagerare, vreo 30 de persoane. Se vedea ca majoritatea celor prezenti nu mai facuse sport de ceva timp, dar toti erau plini de energie (oarecum).
Ma intreb, cati dintre ei au avut “de la anu ma apuc de sala” pe lista pentru 2011? Si cine i-a oprit sa porneasca de la jumatatea lui noiembrie, de exemplu?
Uite, eu sunt unul dintre ei, am început sala luni, pe 3, dimineaţa 😆
La mine, de fapt a început în vară, când mi-am propus să ajung la 95 la finalul anului. Am terminat cu 97. Pentru 2011, targetul e 87. Cred că chestia asta este normală, sfârşitul de an fiind un moment tradiţional de bilanţ şi stabilire obiective. În timpul anului, de obicei, eşti furat de cotidian şi e mai greu să te focusezi pe planificarea unor “abstracţiuni” ca mersul la sala (decât poate în cazuri medicale) şi, în general, aspecte care ţin de dezvoltare personală.
Eh, eu am preferat sa incep in noiembrie, si sa ajung la un moment dat la 95 de kg :))
Obiectivele trebuie să fie SMART, deci “la un moment dat” nu se pune 😛
:)) si eu m-am reapucat acum, la inceputul anului, de sala. Dar asta doar fiindca a trebuit s-o abandonez la sfarsitul lui octombrie din cauza operatiei, deci sa zicem ca sunt caz special…
Am observat ca functioneaza la multi faza asta cu “de la anu’ ma apuc de dieta/sala”.
110 kg ai? Cam mult 🙂
Probabil ca e cel mai simplu mod de a spune, in noul an: “One, checked!” si sa te simti bine in pielea ta intrucat deja indeplinesti lucruri propuse la sfarsitul anului…
e cel mai simplu sa zici ” de la anu”, de saptamana viitoare, de luna viitoare, etc. si pentru ca vrei ca de atunci sa faci o schimbare majora in viata ta care sa coincida cu un anumit “inceput”. Insa cred ca cei care zi “de la anu” sau “de luan viitoare” ma duc la sala fac la fel ca si fumatorii care zic ca se lasa de fumat “de la anu” sau de “luna viitoare”… adica au intentia dar nu au vointa
A inceput sa ne placa si noua ideea de “Fresh Start in life” preluata de la americani. Inceputul unui an nou e un fel de mind-reset pentru unii, e ceva psihologic.